Le coaching mental et l’hypnose font partie des approches proposées au sein d’Espace SantéO, centre de santé pluridisciplinaire situé à Collombey, à proximité de Monthey (Valais).
Ces méthodes d’accompagnement permettent de travailler sur la gestion du stress, les émotions, les blocages, les habitudes, la confiance en soi ou encore la préparation mentale (sport, examens, performances).
Nous accueillons des patients de Collombey, Monthey, Muraz, Vouvry, Aigle et de tout le Chablais.
Diplome
Diplome et spécialité
Nous offrons une cabine en location pour un.e hypnothérapeute ou un Coach mental (PNL, EMDR, Hypnose, …)
La cabine est déjà meublée et comprend tout ce qu’il faut. Pour plus d’infos sur sa disponibilité, merci de nous contacter au 076 772 09 25
Le coaching mental est une approche d’accompagnement visant à développer les ressources internes, renforcer la confiance en soi, améliorer la gestion du stress et optimiser les performances personnelles ou professionnelles. Il s’adresse aux adultes, adolescents, sportifs, étudiants ou toute personne souhaitant dépasser un blocage ou atteindre un objectif précis.
Les outils utilisés peuvent inclure : la PNL (Programmation Neuro‑Linguistique), les techniques de respiration et de relaxation, la visualisation mentale, les stratégies de gestion émotionnelle, la préparation mentale pour le sport ou les examens, etc.
L’hypnose est une méthode douce permettant d’accéder à un état de conscience modifié afin de travailler sur les émotions, les habitudes, les douleurs ou les blocages inconscients. Elle est particulièrement efficace pour la gestion du stress et de l’anxiété, les phobies, les troubles du sommeil, les douleurs chroniques, les addictions (tabac, alimentation émotionnelle), la confiance en soi, la préparation mentale (accouchement, examens, compétitions)
L’hypnose est une thérapie brève, orientée solutions.
